[.Herunterladen.] Midlife-Care kostenlose PDF (Susanne Esche-Belke & Suz)

Downloaded oder Lesen online Midlife-Care kostenlose eBook (PDF ePub Mobi) - Susanne Esche-Belke & Suzann Kirschner-Brouns

Download or Read Midlife-Care by Susanne Esche-Belke & Suzann Kirschner-Brouns in PDF or EPUB. Easy access for online or offline reading on any device. Visit the WEBSITE LINK for details!

Ready to get started? Access the book instantly via the links below:

LINK ⏩https://tiinyurl.cc/c851c7f7⏪

SUMMARY
Hormongesteuert? Klar! In der Lebensmitte bringen uns Östrogene, Progesteron und Co. ganz schön aus dem Takt - und viel zu oft wird dieses Ungleichgewicht nicht richtig diagnostiziert, geschweige denn behandelt. Dabei stellen sich Hormonveränderungen bereits mit Anfang 40 ein, wenn die Periode meist noch treue Begleiterin ist. In dieser Perimenopause können depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme und andere Symptome das Leben schwer machen, und auch während der eigentlichen Menopause werden viele Frauen nur ungenügend begleitet. Doch die Autorinnen wissen: Es gibt wirksame Strategien, um diese Phasen gesund und glücklich zu gestalten.